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麻油菠菜塔的做法

2018-11-08 09:46:23
麻油菠菜塔的做法 “菠菜昧甘,性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维,可以润肠通便。
冬天的菠菜吃口是的,连根都是甜甜的,麻油拌菠菜,保持了菠菜本真的味道,简单但是不失美味~” 食材明细 主料 菠菜 250g 芝麻油 适量 辅料 味极鲜 适量 糖 适量 盐 少量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 麻油菠菜塔的做法步骤 1准备好菠菜; 2菠菜洗净,根部也仔细洗干净; 3炒锅烧开一锅水,关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出; 4晾凉一下,挤去水分,切长段; 5拌上适量的的芝麻油、味极鲜,少量的盐和糖,拌匀即可~ 6整形成自己喜欢的造型~
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