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宝宝添加辅食的6个信号

时间:2019-09-14 07:47:47 来源:互联网 阅读:0次

  妈妈有没有发现,宝宝近特别容易饿呢?告诉你这是一个好信号,证明宝宝正在长身体。这时妈妈要开始适当给宝宝添加一些辅食。那么怎样给宝宝添加辅食?宝宝的口辅食可别选错了。

  喝奶已经不能满足宝宝所需营养时,需要及时给宝宝添加辅食

  何时给宝宝添加辅食?宝宝六大信号告诉你

  什么时候开始给宝宝添加辅食呢?六个月?很多妈妈可能都不清楚。其实,如果妈妈细心留意宝宝的日常表现,就会发现宝宝已经用信(xing)号(dong)告诉你:他要吃辅食了!

  信号一: 贪吃 。宝宝开始对旁人吃饭感兴趣,喜欢抢别人餐具、将手或者玩具往嘴里塞。

  信号二: 饥饿 。宝宝经常哭闹,每天吃完1000ml奶后仍然觉得饿,或者吃完250ml奶后不到4个小时又开始觉得饿了。

  信号三: 不伸舌 。宝宝伸舌反射消失,用勺子喂食时不会被顶出。

  信号四: 爱尝鲜 。宝宝比较高兴地尝试着舔进一些外人放进他嘴里的食物。

  信号五:宝宝能够扶着或者靠着坐,可以通过转头、前倾、后仰等动作表示想吃或者不想吃。

  信号六:宝宝的体重达到出生时体重的2倍。

  当宝宝出现以上的一些信号,妈妈就要考虑给宝宝添加辅食了。

  宝宝辅食添加,重在 循环渐进

  麻麻千万不要以为宝宝可以吃辅食了,就急着一下子让宝宝尝试多种辅食。宝宝的肠胃消化功能可不像我们成年人一样 强大 ,吃得太急躁,容易发生消化吸收紊乱。因而给宝宝添加辅食也是有原则的。

  给宝宝添加辅食要讲究循环渐进,不可过于急躁

  添加辅食五大原则

  原则一:添加量从少到多,如添加蛋黄可以从1/4个开始,如果在4-5天内无不适反应,则可增加到1/2,逐渐增加食物的量。

  原则二:质地从稀到稠,比如先喂养米汤,再喂稀粥,稠粥到烂饭。

  原则三:制作从细到粗,比如蔬菜则先喂菜泥,再是碎菜。

  原则四:品种从单一到多样,宝宝慢慢习惯各种辅食后,可同时给宝宝吃多种辅食。

  原则五:习惯一种后再添加另一种,新食物要一样一样添加,每一种食物需要试吃4-5天,如试吃期间无厌食、过敏、腹泻等情况,则可再试另一种食物。

  五大原则告诉我们,给宝宝添加辅食要讲究循环渐进。妈妈在给宝宝添加辅食时,可以先从单一谷物辅助食品,比如婴儿营养米粉开始,之后增加一些蔬果类,比如蔬菜汁/泥、水果汁/泥,再到蛋黄、鱼泥、蒸蛋羹、才是一些肉类,如肝泥、肉末、肉泥等。

  宝宝 口 辅食选 对 很关键!

  在尝试辅食之前,宝宝吃的食物除了奶之外,还是奶。宝宝的肠胃道可能一下子很难适应除奶之外的食物。因而宝宝 口 辅食选 对 真的很关键很关键很关键(重要的事情要说三遍)。

  妈妈要特别重视宝宝 口 辅食的选择

  相信大多数妈妈都是选择婴儿营养米粉作为宝宝的 口 辅食(告诉,不会有麻麻次添加辅食就给宝宝吃肉类食物),但是选择婴幼儿营养米粉,妈妈也要长点心,给宝宝选择 好 营养米粉。

  当母乳或者奶粉已经不能够满足宝宝成长发育所需的营养时,妈妈记得要开始给宝宝添加辅食。当然,给宝宝添加辅食时,不能过于急躁,以免给宝宝的肠胃造成负担,特别是要重视宝宝 口 辅食的优质选择。

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